Mindfulness, Yoga og Meditasjon

Noen dager

Noen dager vil man bare sitte littAlenePå en hvit benkI en hvit kjoleOg se ut overEt vann med hvite vannliljer.Ellen#mindfulness #livet #alene #stillhet #selvutvikling

Om å nyte en god kopp te

For et år siden var jeg i gang med Arbeidsrettet rehabilitering etter å ha møtt veggen. På et av kursene jeg var på i mindfulness ble det lest opp et dikt av den buddhistiske munken og fredsak...

5 TIPS TIL HVORDAN MAN MEDITERER

Jeg følger opp mandagens innlegg om hvorfor vi bør meditere med et innlegg om hvordan man mediterer. For det er ikke så veldig vanskelig nemlig. Jeg er i gang denne uken med daglige meditasjoner fo...

7 GODE GRUNNER TIL Å MEDITERE

Da januar startet hadde jeg en intensjon om å begynne å meditere daglig. Jeg kjøpte meg til og med en meditasjonspute i bursdagsgave til meg selv, men det ble med tanken. Frem til nå! I dag har jeg...
Ellen Margareta

Ellen Margareta

47, Oslo

Jeg er i ferd med å på nytt finne ut av hva jeg skal bli når jeg blir stor, og her deler jeg med meg av litt av det jeg oppdager og lærer på veien. Jeg elsker å sy og storkoser meg når jeg kan sitte ved symaskinen i timesvis. Jeg syr mine egne klær i tillegg til lappetepper og lignende. I tillegg elsker jeg alt retro og vintage, ting med historie og sjel og er glad i gjenbruk og redesign. Håper bloggen min kan være til glede og inspirasjon for andre der ute. Velkommen!

Kategorier

Arkiv

hits